Olimpic Sport Village Fitness


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La zona dedicata al Fitness e body-buiding è suddivisa in due palestre e servita da 2 spogliatoi indipendenti da quelli della piscina.

La prima palestra, di 650mq è stata completamente rinnovata nell' Agosto 2012 ed offre tutte attrezzature Techongym® di ultima generazione ed è suddivisa in due zone:

  • Zona isotonica attrezzata con 80 postazioni lavoro suddivise per braccia, addominali e gambe
  • Zona cardio-fitness attrezzata con 50 postazioni lavoro  suddivise in Run, Bike, Recline, Vario, Crossover, Top e Vogatori, tutti Techongym®

 

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In palestra vengono effettuate valutazioni dello stato di forma e test antropometrico, utili al nostro staff per poter studiare l'allenamento personalizzato per la clientela, mirato al rassodamento, potenziamento, dimagrimento, mantenimento oppure tonificazione. Queste valutazioni sono comprese nel prezzo.


La seconda palestra, interamente rinnovata, di 250 mq. è studiata per le attività di corpo libero. Qui si svolgono attività aerobiche che spaziano dalla tonificazione al rassodamento mirato del corpo :

  • GAG (gambe addominali glutei)
  • Solo glutei
  • Solo addominali
  • Addominali e glutei

Ci sono inoltre attività mirate per il dimagrimento o per lo svago :

  • Step coreografico
  • Fit-boxe
  • Body tonic
  • Spinning
  • Zumba

Infine una sezione è dedicata al relax, al mantenimento ed alla riabilitazione :

  • Stretching
  • Ginnastica posturale
  • Yoga
  • Pilates

Olimpic Sport Village Fitness